这几天每天早上腰酸腿疼时，我都告诫自己今晚不能再跑了，一到晚上走在红色跑道上，我的双腿就不断向我的大脑传递他能跑的信号，三圈之后我的大脑就开始向下责问我的大腿，你不是说能跑的吗！

准备去体育场打球，出门前我提议把空调关上，孩子说不用关回来就能凉快，我说让空调休息会儿吧，孩子反问冰箱什么时候休息过？

晚饭后3千米，太久没跑了，从第一个半圈开始每一步都在深刻感受到腿像灌了铅一样，提不上劲，眼巴巴地瞥见身后来的人超过。没关系，今晚的目标是咬牙坚持跑完，我做到了。

2025-06-29 10:40 在海边遇到了环地平弧。

第二次来天童寺，这次是跟家人一起开车过来，深刻体会到宁波是一个到处要收收停车费的地方，10元起步，天童寺这种从市区需要走高速过来的郊野公园，即便人烟稀少也没放过停车收费的机会，宁波小气了。